瘦脸小窍门 教你快速瘦脸法

2020-01-05 16:13
摘要

什么方法可以瘦脸,甩掉脸上多余的肉肉呢?下面和大家分享瘦脸的一些小窍门,快速瘦脸。 洗脸瘦脸法 做完运动后,先用热水洗脸,然后用凉水洗脸,这样会加速血液循环促进脸部

  什么方法可以瘦脸,甩掉脸上多余的肉肉呢?下面和大家分享瘦脸的一些小窍门,快速瘦脸。

  洗脸瘦脸法

  做完运动后,先用热水洗脸,然后用凉水洗脸,这样会加速血液循环促进脸部新陈代谢。

  运动法

  仰卧体坐,每天起床50个仰卧体做可以使身体肌肉得到锻炼,满头大汗,实现瘦脸。

  微笑瘦脸法

  微笑也可以瘦脸,平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等,经常微笑可以促进脸部肌肉运动,有助于瘦脸。

  水果蔬菜瘦脸法

  多吃蔬菜水果,少摄入高脂肪高能量的食物,吃一些利水的蔬果,如芹菜、冬瓜等。

  脸部按摩

  找专业的按摩师帮忙按摩,通过按摩疏通经络,促进血液循环和新陈代谢,可以起到瘦脸效果的。

  自我按摩法:双手握拳,掌心向着脸部,用手指的第二关节压着左右两侧的脸颊,用适当的力度顺着腮部的面部轮廓一下一下地按压。